Vegan   Kochen Indisch/Deutsch

Indische Gewürze und ihre Bedeutung kennenlernen und ein leckeres Essen mit heimischen Nahrungsmittel sowie exotische indische Gemüsesorten kochen und genießen.  Es gibt ein leckeres Frühstück, ein üppiges Mitessen, dann ein Snack mit indischem Chai / Kaffe sowie ein leichtes Abendessen das man alles leicht zu Hause nachkochen kann . Abgerundet wird der Tag mit leichten Yoga- und Atemübungen (Pranayama) sowie kurze Stille Übungen. 

Wir genießen unsere selbstgekochten vagenen Speisen in Stille.

Jeder erhält die Rezepte und Anleitungen zum kochen.

Termin:              

03.10.2020    Samstag: 8.00 - 18.00 Uhr (Kurs bereits voll)

31.10.2020    Samstag: 8.00 - 18.00 Uhr

Seminarleitung: Theresia Wittwer

                                      Sandra Wittwer

                                      Dhanesh Chandrasekhar begleitet die Yogasession.

Teilnehmerzahl: Maximal 8

Seminarkosten:  70.00 Euro

Lebensmittelkosten: 10.00 Euro/P